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Ces derniers temps, de nombreuses personnes ont intégré le jeûne intermittent dans leur vie. Probablement parce qu'elles n'ont pas l'impression de suivre un régime, mais de faire partie de leur mode de vie.

Faire une pause dans les activités de la journée pour s'asseoir et déguster une tasse de thé peut procurer un sentiment de calme et de tranquillité. Vous pouvez également créer votre propre rituel du thé.

La meilleure raison de commencer à boire honeybush tous les jours est que vous commencerez à avoir une nuit de meilleur sommeil, moins de stress et une amélioration grâce aux allergies saisonnières.

Un des éléments contenant les deux plantes est le polyphénol. Le polyphénol est une catégorie de produits chimiques que l’on trouve naturellement dans les plantes.