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Utiliser le thé comme un rituel : préparer et boire du thé peut être un rituel que vous pouvez utiliser pour créer un sentiment de calme et de relaxation.

La meilleure raison de commencer à boire honeybush tous les jours est que vous commencerez à avoir une nuit de meilleur sommeil, moins de stress et une amélioration grâce aux allergies saisonnières.

Un des éléments contenant les deux plantes est le polyphénol. Le polyphénol est une catégorie de produits chimiques que l’on trouve naturellement dans les plantes.