Thé et Bien-être
Le thé et ses effets pour bien-être ne sont pas une nouveauté, mais plutot une renaissance d'une pratique oubliée. En effet, le thé a toujours été apprécié pour ses qualités curatives et pouvait même être acheté en pharmacie. Voici quelques raisons pour lesquelles le thé est bon pour le bien-être : 1. Antioxydants : Le thé contient des antioxydants naturels appelés polyphénols, qui peuvent aider à protéger l'organisme des dommages causés par les radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au vieillissement et aux maladies. 2. Renforcement du système immunitaire : Le thé contient des composés comme les catéchines et les flavonoïdes, qui peuvent contribuer à renforcer le système immunitaire et...
