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Faire une pause dans les activités de la journée pour s'asseoir et déguster une tasse de thé peut procurer un sentiment de calme et de tranquillité. Vous pouvez également créer votre propre rituel du thé.

Utiliser le thé comme un rituel : préparer et boire du thé peut être un rituel que vous pouvez utiliser pour créer un sentiment de calme et de relaxation.

Le choix d'un thé est une expérience très personnelle. Toutefois, ces quelques conseils peuvent vous être utiles.

Cependant, de nombreux consommateurs choisissent le thé biologique parce qu'ils se soucient de leur santé. Ils savent que cette façon de faire permet d'éviter que des pesticides dangereux ne se déposent dans leur organisme.

Le thé et ses effets pour bien-être ne sont pas une nouveauté, mais plutot une renaissance d'une pratique oubliée. En effet, le thé a toujours été apprécié pour ses qualités curatives.